Blozen.nl
Leer drie woorden af:
proberen, eigenlijk, moeilijk
proberen, eigenlijk, moeilijk
Tips tegen blozen
Probeer om te beginnen je bloosangst te relativeren door te bedenken dat er maar weinig mensen op deze aardbol rondhuppelen die totaal geen angsten kennen. Praat op motiverende toon met jezelf en beloon jezelf als je iets ondernomen hebt dat je eigenlijk niet durfde, maar toch hebt gedaan!
Video’s
Hieronder vind je 2 video’s met informatie en tips die je helpen bij het oplossen van bloosangst. Ga er eens serieus mee aan de slag!
Blozen: ontsnappingstechniek
Blozen lukt nooit spontaan
Meer hulp nodig?
Wil je meer hulp? Kijk dan bij de oplossingen
Direct aan de slag met het oplossen van je probleem?
Meester over je gedachten
De manier waarop jij denkt, bepaalt hoe je functioneert in je werk en privéleven. Soms slaat denken om in piekeren en wordt je blik op de wereld ernstig vertroebeld: depressieve gedachten kunnen leiden tot slapeloosheid, angst en zelfs burn-out.
Van fobie naar vrijheid
Angst om met een auto de snelweg op te gaan, angst om te blozen, om naar een verjaardag te gaan. Dertien procent van de Nederlandse bevolking krijgt ooit te maken met een fobie.